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期刊信息

刊名:北方药学
主办:内蒙古自治区食品药品学会
主管:内蒙古自治区食品药品监督管理局
ISSN:1672-8351
CN:15-1333/R
语言:中文
周期:月刊
影响因子:0
被引频次:39287
数据库收录:
化学文摘(网络版);期刊分类:药学
期刊热词:
疗效,疗效观察,临床疗效,护理,临床疗效观察,合理用药,疗效分析,安全性,高血压,抗菌药物,

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北方人为什么爱吃馒头,和什么原因有关?吃馒

来源:北方药学 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-03-30 04:07

【作者】网站采编
【关键词】
【摘要】我们常常会发现身边的人有的人喜欢吃馒头,有的人喜欢吃米饭,从大范围来看,吃馒头的大多都是北方人,这不免让人好奇,为什么北方人这么喜欢吃馒头?甚至有些人会一天三顿都

我们常常会发现身边的人有的人喜欢吃馒头,有的人喜欢吃米饭,从大范围来看,吃馒头的大多都是北方人,这不免让人好奇,为什么北方人这么喜欢吃馒头?甚至有些人会一天三顿都吃馒头,馒头究竟有什么魅力,让北方人那么喜欢?今天我们就来了解一下。

北方人为什么爱吃馒头,和什么原因有关?

南方和北方会存在饮食差异,与地域差异也有关系,南方雨水多,地质比较潮湿,所以小麦和水稻更适合种植。北方是不同的。天气比较干燥,雨水也比较少,想要种植水稻就会比较困难,只能种种玉米、小麦。生产出来的就是面食,也就只能吃面食了,没得选择,常年累计下来的习惯,又怎么能够随便就改掉,这也是北方人爱吃馒头的一个原因。

还有就是北方的馒头都比较大,都是实实在在的,饭量小的人,吃一个馒头就能够感到饱了,而且会很扛饿,要比米饭扛饿多了。北方人吃的都比较多,觉得吃米饭不容易吃饱,没有馒头来的实在。

馒头是用小麦面粉做的,小麦含有更多的营养物质和更多的卡路里。对于肥胖人士来说,就要少吃了,但是体重合格的人,若是能够常吃,就可以帮助身体补充能量。除了含热量高,馒头当中的维生素、氨基酸、蛋白质含量都比较高。相较于大米来说,要高出很多,不过每个地方饮食口味都不一样,也不能说哪个不好,各有各的好只是想法不一样而已。

馒头是很好的食物,但是不要吃错了反而影响身体健康

现在的食物花样还是比较多的,馒头也不例外。现在生活水平提高后,为了丰富口味,人们会创新新的用餐方式,很多人都会喜欢吃,油炸或者是烧烤的馒头片,会觉得更有味道。却不知道,不论是油炸,还是烧烤,都需要高温烹制,在此过程中就有可能会产生有害物质,摄入到人体之后,很容易就会给身体带来危害。偶尔吃点,不会有太大问题,就怕是长期吃,那危害可不小。

部分的杂粮馒头,不要随便吃。如果你想吃杂粮包子,最好在家里做。外面卖的杂粮馒头颜色看起来确实像杂粮,但实际上不一定是杂粮。有很多商家为了节省成本,就会偷工减料,有其他的不健康添加物来假冒杂粮,吃的时候也不太能吃出来。经常吃这种所谓的杂粮馒头,不是在养护身体健康,而是在破坏身体健康。为了减少给身体带来问题,希望还是自己在家做会更好。

虽然说由于传统习惯的原因导致北方人更加的喜欢面食,爱吃馒头,不过馒头虽好,吃多了也会影响到身体健康。因为馒头是淀粉做的,所以含糖量很高,热量也比较多,所以大家不要因为馒头好吃就一下子吃很多,给身体的消化系统带来负担。

文章来源:《北方药学》 网址: http://www.bfyxzz.cn/zonghexinwen/2021/0330/837.html

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