气温就像过山车，说拐就拐；春如四季，季节说改就改；前几天，北方遭遇“倒春寒”，气温断崖骤降；近几天，又轮到南方遭逢“回南天”，屋里变成水帘洞，衣服到底能不能干，结果都是薛定谔。

北方结冻

南方滴水

本已入春

但北方网友却时刻面临着

“倒春寒”

气温随时可能骤降

可能一觉醒来就会瓢泼大雪

△你敢信这是3月的北京房山？？？

薛定谔的春天

让北方网友

时不时就要经历灵魂拷问

而在南方

一轮轮“回南天”

众多网友忍不住想高唱一首

“猴哥！猴哥！”

只因家里早已变做水帘洞

北方冻成冰坨子

南方遁入水帘洞

明明是大好春光

想晾个衣服咋就那么难？

为什么会有“倒春寒”和“回南天”

其实“倒春寒”也好

“回南天”也罢

本质都是一股冷空气在作怪

中国春季（3月前后）正是由冬季风

转变为夏季风的过渡时期

其间常有从西北地区来的

间歇性冷空气侵袭

就很容易造成气温断崖式下降

可是到了相对温暖的南方

这股冷空气就没有那么大的威力了

然而！

机智的它又想到了别的花样

那就是

加湿！

它利用了从海面吹来的暖湿气流

形成准静止锋

造成南方气候极度潮湿

空气中水分极大

△广东学生表示衣服根本晾不干

结果就是每年3到4月

全国上下都要这么一股冷空气

折腾的不要不要的

怎么应对老天爷的喜怒无常？

“倒春寒”带来的强降温

很容易让伤寒感冒趁虚而入

而“回南天”的高湿环境

则非常利于病毒在空气中传播

容易引起呼吸道疾病

应对“倒春寒”

北方人有一招叫做

民间有说法叫做

“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”

“吃了端午粽，再把棉衣送”

简单来说就是衣服别脱太快

稍微比体感所需多穿一点

给身体一个逐渐适应的过程

而在“回南天”

最好戴好口罩预防呼吸道疾病

嗯......这一条今年好像不用强调了

此外就是早晚记得关好门窗

早晚是外部湿气最浓重的时候

一定不要给这些湿气以可乘之机

只要不让它们进入屋内

“水帘洞”的问题就能相对缓解

除了身体上的防护外，也要注意天气的突然变化很容易导致人们心情低落。如果是有抑郁症等心理疾病的患者，长时间在这种状态下，可能导致病情的加重。因此，在这些天气下，可以适当参加一些活动，调整自己的心情，保持心情开朗。平时也可以和朋友聚在一起，做个按摩，改善一下自己的心情。要记住， 天气的变化都是一时的，阳光明媚的春天早晚会回来的。

监制丨唐怡

制片人丨房轶婷 张奇斌

来源:央视新闻客户端

文章来源：《北方药学》 网址: http://www.bfyxzz.cn/zonghexinwen/2021/0309/678.html